Η L-αργινίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ, πράγμα που σημαίνει ότι υπό κανονικές συνθήκες, μπορεί να συνθέσει το ανθρώπινο σώμα για να καλύψει τις ανάγκες του. Στην περίπτωση της κακής διατροφής ή βαριά σωματική άσκηση, η βιοσυνθετική οδός δεν μπορεί να παράγει επαρκείς ποσότητες αργινίνης και έτσι πρέπει να καταναλώνεται από τη διατροφή ή από συμπληρώματα.
Όντας η μόνη πρόδρομος του μονοξειδίου του αζώτου (ΝΟ) και σημαντικός πρόδρομος της κρεατίνης, η αργινίνη είναι πολύ γνωστή μεταξύ των αθλητών και των bodybuilders. Λαμβάνοντας σε κάψουλες υψηλής δόσης είναι ο ευκολότερος τρόπος για την καλύψει της αυξημένης ζήτησης για αργινίνη.
