Υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη με περιεκτικότητα 74% και με πεπτικά ένζυμα για την καλύτερη αφομοίωση. Πάρτε 1 scoop 32 gr μετά την προπόνηση με 250-300 ml νερό ή με γάλα χαμηλών λιπαρών. Τις ημέρες που δεν προπονείστε μπορείτε να παίρνετε 1 δόση μακριά από τα γεύματα ή να την κάνετε σαν γεύμα , με το να προσθέσετε QUAKER και λίγους ξηρούς καρπούς ( αμύγδαλα, καρύδια ).
